Die GSV - Gymnastikgruppe umfasst zur Zeit ca. 30 Frauen im Alter zwischen Mitte 20 und Mitte 50 Jahren.
In den Sommermonaten finden die Aktivitäten im Freien statt.(Trefffen: Sportplatz Vettelhoven) Dort werden gymnastische Übungen durchgefürt oder die Gruppe startet zu einem Waldlauf, zum "Nordic Walking" oder zu einer Radtour.
In den Wintermonaten trifft sich die Gruppe in der Sporthalle in Ringen zu einer Gymnastikstunde.
Neben allgemeiner Gymnastik werden auch gezielte Übungen für Bauch, Beine, Po, sowie Elemente der Wirbelsäulengymnastik /Rückenschule in die Übungsstunde mit eingebaut. Aber auch Herz-Kreislauf-Training und Konditionstraining kommen in den
Übungseinheiten zum Einsatz.
Interessentinnen sind gerne willkommen und können sich bei Fragen jederzeit mit der Übungsleiterin in Verbindung setzen.
